Iedereen heeft het wel eens meegemaakt, je hebt het te druk op werk, je moet deadlines halen voor school, het eten moet op tijd af of je speelt in een Nederlands online casino. Dit zijn allemaal activiteiten waardoor je stress kan krijgen en mogelijk gaat tandenknarsen. Tandenknarsen is erg slecht voor het gebit. Wat hoe je dit kan voorkomen en hoe je het kan behandelen wordt in dit artikel duidelijk.
Wat is tandenknarsen?
Tandenknarsen komt neer op het bedrijvig over elkaar schuiven van zowel tanden als kiezen. Dit kan voorkomen als je stress hebt maar ook als je slaapt. Stress kan je bijvoorbeeld krijgen door all-in te gaan in een Nederlands online casino. Het knarsen van je tanden kan nadelige gevolgen voor het gebit hebben, door het constant over elkaar heen schuiven van tanden en kiezen slijt het gebit, door slijtage is het mogelijk dat het glazuur of vulling van de tand beschadigd raakt. Het barsten van tanden en/of kiezen komt zelfs ook voor.
Diagnose van tandenknarsen
Als je dit probleem bevestigd wilt hebben, dien je naar een tandarts te gaan. Deze kijkt of het knarsen ook daadwerkelijke gevolgen heeft voor je gebit. Het kan ook zijn dat familieleden of je geliefde aangeven dat jij in de nacht aan het knarsen bent. De tandarts zal jou gaan ondervragen over factoren die te maken hebben met tandenknarsen. Hierbij moet je denken aan stress, alcoholgebruik, roken en medicijn gebruik. De tandarts sluit de controle af, door een kijkje te nemen aan het aangezicht van zowel de mondholte als het gebit. Er zal gekeken worden naar sporen van slijtage en afdrukken van tanden en kiezen in de wang. Deze verschijnselen zijn bewijsmateriaal voor tandenknarsen.
Hoe kan je tandenknarsen voorkomen?
Ten eerste is het van belang om er bewust van te worden, dat je tandenknarst. Jouw tandarts kan een aantal adviezen geven om het te verhelpen en als het nodig is een opbeet plaat maken. Deze plaat beschermt jouw tanden tegen gebitsslijtage en zorgt er in de meeste gevallen ook voor, dat de kauwspieren in de kaak meer tot rust komen.
Het is ook mogelijk om naar een kaakfysiotherapeut te gaan. Deze fysiotherapeut helpt jou met verschillende oefeningen die het klemmen en de eventueel daaruit voorkomende kaakklachten te reduceren. Tot slot kan je naar een psycholoog gaan die zal jou dan leren hoe je om kan gaan met stressvolle situaties zoals werk en spelen in een Nederlands online casino.